骨折是指骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折，經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少... 詳情>
溫馨提示：骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
鴨肉
雞肉
腰果
松子仁
1.多吃高鈣食物； 2.多吃高蛋白食物； 3.多吃蔬菜水果。
腐竹
白扁豆
草魚
油條
1.忌吃油膩的食物； 2.忌吃辛辣刺激的食物。
冰糖排骨
南瓜紅棗排骨湯
燒排骨
青胡蘿卜排骨湯
土豆泥牛奶粥
西式牛奶粥
牛奶菠菜粥
鯪魚黃豆粥
熗黃豆芽
黃豆豬蹄湯
黃豆排骨湯
1.多吃高鈣食物； 2.多吃高蛋白食物； 3.多吃蔬菜水果。
