月經不調也稱月經失調，是一種常見的婦科常見病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血... 詳情>
溫馨提示：盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
雞蛋
鴨肝
芝麻
腰果
1、宜吃可促進腸蠕動及代謝的食物，如生菜、豆腐； 2、宜吃動物肝臟，可促進子宮收縮、維持熱量； 3、宜吃姜蔥等辛香料，經后可多吃小魚及多筋肉類； 4、宜吃青菜、肉類和補鐵補血的食
田螺
螃蟹
蟶子
魚腥草
1、忌吃生冷或燥性的食物； 2、忌吃海鮮類食物； 3、忌吃冰涼的飲料及冰凍物； 4、忌吃辛辣、酒精及咖啡、茶等含咖啡因的食物、飲品； 5、忌吃鹽； 6、忌吃乳酪類食物。
雞蛋布丁
山楂紅糖粥
木瓜燉帶魚
蠶豆粥
紫米紅棗粥
1、宜吃可促進腸蠕動及代謝的食物，如生菜、豆腐； 2、宜吃動物肝臟，可促進子宮收縮、維持熱量； 3、宜吃姜蔥等辛香料，經后可多吃小魚及多筋肉類； 4、宜吃青菜、肉類和補鐵補血的食
